Agonisti del recettore GLP-1: questi includono farmaci da prescrizione come semaglutide e liraglutide, che vengono generalmente somministrati tramite iniezione o per via orale. Studi clinici hanno dimostrato che possono aiutare gli individui in sovrappeso o obesi a raggiungere una significativa perdita di peso (ad esempio, una riduzione media del 10-15%); tuttavia, vengono prescritti principalmente per il trattamento del diabete o di specifiche forme di obesità.

Endorfine: polipeptidi secreti naturalmente dall'organismo durante l'esercizio fisico. Aiutano a sopprimere l'appetito, aumentare la resistenza all'esercizio fisico e migliorare l'umore - supportando così indirettamente la perdita di peso - sebbene il loro rilascio richieda lo stimolo di un'attività fisica regolare.

Altri peptidi bioattivi: gli esempi includono peptidi del siero di latte e peptidi della soia. Questi possono aiutare nella perdita di peso modulando il microbiota intestinale e i processi metabolici; tuttavia, la loro efficacia varia da persona a persona ed è generalmente meno pronunciata di quella degli interventi farmaceutici.